手首 腱鞘炎になってしまいました（ＴＴ） 最悪すぎます。年末なのにー！！！！ 仕事柄結構手を動かしまくるので負担が大きいらしいです。最悪です。 めっちゃ痛いし、腱鞘炎って何回も繰り返しなりやすいという話も聞きました。 アイシングしたら良いってきいたんですけど、なかなか忙しいとそんなの忘れてしまいますよね。とりあえず最近はめちゃめちゃ寒いからあったまりたい気持ちもあるんですけど、手首は暖めるとダメみたいなので、そこだけさけなければいけませんねｗｗｗｗ 早くなおれーーー。